Tiraillements, rougeurs, teint terne : dès les premiers frimas, la peau du visage réagit. Entre le froid extérieur et l'air asséché par le chauffage, la barrière cutanée est mise à rude épreuve chaque hiver. Bonne nouvelle : quelques ajustements simples dans la routine suffisent souvent à retrouver confort et éclat, sans tout changer.

Pourquoi la peau souffre davantage en hiver

En hiver, deux phénomènes s'ajoutent l'un à l'autre. D'une part, le froid et le vent altèrent le film hydrolipidique protecteur, ce qui favorise la déshydratation et les sensations d'inconfort. D'autre part, l'air intérieur, asséché par le chauffage, accentue la perte en eau transépidermique. Résultat : une peau plus sensible, parfois tiraillée, avec un teint qui manque d'éclat.

Cette fragilisation touche particulièrement les peaux sèches et sensibles, mais aussi les peaux mixtes qui peuvent devenir plus réactives sur les zones habituellement grasses.

Les gestes clés d'une routine hiver

Nettoyer sans décaper le film cutané

En hiver plus qu'à toute autre saison, il faut éviter les nettoyants trop moussants ou asséchants. Privilégiez une huile nettoyante qui dissout le maquillage et les impuretés tout en respectant le film hydrolipidique, comme l'Huile Nettoyante Universkin. Ce type de texture convient à la majorité des peaux, y compris les plus sensibles au froid.

Nourrir avec des textures plus riches

C'est le moment de troisser sa crème légère pour une texture plus enveloppante. La Universkin Nexultra P Rich apporte le confort nécessaire aux peaux sèches ou déshydratées par le froid, en renforçant la barrière cutanée sur la durée. Si votre peau reste mixte à normale même en hiver, une version plus légère comme la Nexultra P Légère peut suffire, en l'appliquant en couche un peu plus généreuse.

Ajouter un masque réconfortant une à deux fois par semaine

En complément de la routine quotidienne, un masque apaisant et hydratant permet de faire une pause bien-être et de renforcer l'hydratation en profondeur. Le Masque Eneomey associe acide hyaluronique et actifs apaisants, idéal après une journée de vent ou de grand froid. Vous pouvez retrouver l'ensemble des textures adaptées dans la collection Hydratation.

Ne pas oublier la protection solaire

Le ciel gris ne signifie pas absence de rayons UV. En hiver, une protection solaire reste recommandée, surtout en cas d'exposition prolongée (montagne, grand air) ou de traitement anti-âge en cours. Les textures légères et non collantes s'intègrent facilement même par temps froid.

Adapter sa routine matin et soir

Le matin, misez sur la douceur : un nettoyage à l'eau tiède (jamais chaude, qui assèche davantage), un sérum hydratant, une crème adaptée à votre type de peau et, si besoin, une protection solaire. Le soir, l'accent est mis sur la réparation : double nettoyage en douceur, sérum réparateur si votre peau en a besoin, puis une crème de nuit plus riche pour accompagner le renouvellement cutané pendant le sommeil.

Les actifs à privilégier en hiver

• Acide hyaluronique : pour retenir l'eau dans les couches superficielles de la peau et limiter les tiraillements.
• Céramides et lipides : pour renforcer la barrière cutanée fragilisée par le froid.
• Niacinamide : pour apaiser les rougeurs et améliorer le confort cutané au quotidien.
• Peptides : en complément, pour soutenir la fermeté sans alourdir la routine.

À l'inverse, il peut être utile de réduire temporairement la fréquence des exfoliants ou du rétinol si la peau tiraille, le temps que la barrière cutanée retrouve son équilibre.

En résumé

L'hiver n'impose pas de tout changer, mais d'ajuster : nettoyant plus doux, textures plus riches, hydratation renforcée et protection solaire maintenue. Ces quelques ajustements suffisent, dans la grande majorité des cas, à traverser la saison froide avec une peau confortable et un teint préservé.

FAQ

Faut-il changer complètement sa routine en hiver ?

Pas nécessairement. Il s'agit surtout d'adapter les textures (plus riches) et de renforcer l'hydratation, sans forcément changer tous les produits de sa routine habituelle.

Peut-on continuer le rétinol en hiver ?

Oui, mais en surveillant les signes de tiraillement. Si la peau devient inconfortable, il est possible d'espacer les applications le temps que la barrière cutanée se renforce.

L'eau chaude est-elle mauvaise pour la peau en hiver ?

L'eau très chaude a tendance à accentuer le dessèchement cutané. Il est préférable de nettoyer son visage à l'eau tiède, même en période de grand froid.

La protection solaire est-elle vraiment utile en hiver ?

Oui, les UV sont présents toute l'année, y compris par temps couvert. Une protection légère reste recommandée, en particulier lors d'expositions prolongées en extérieur.